作为一名秃头小医生和7年电动牙刷重度使用患者的双重身份，之前写过很多关于如何挑选电动牙刷的回答，写得越多，我越觉得挑选一款合适自己的电动牙刷是一项技术活，也有一些新的感悟和经验。所以这次，再具体给大家谈谈电动牙刷选择的问题，下面还有更多的干货与知识点，不要走神哦。
开头按照知乎的惯例，说个朋友的故事。我有一个朋友（真不是我自己）上个月咨询我，说自己在洗牙后换上了电动牙刷，但是用了半年多，却觉得清洁效果并不明显，甚至不如自己手动刷牙。这就引起了我的好奇，毕竟只要正确使用电动牙刷，清洁效果都是显著的，而且朋友的刷牙方式应该没有问题，那问题出在哪里呢？在看完了朋友的牙刷后，我发现了问题的关键：刷毛过软。这也是我在后文要和大家重点聊聊的话题：刷毛的选择。请记得拿好小本本，做好笔记。
刷毛不能过硬目前已经是牙刷界的共识了，因为过硬刷毛不利于牙龈的生长，严重一点甚至会造成牙釉质及牙龈的损伤。这时很多厂家为了宣传自家牙刷的呵护力，就会把刷毛做的过软，但是食物残渣形成的牙菌斑在超过24小时后就会变得非常难清洁，所以过软的刷毛是起不到清洁作用的，只能说是拣了芝麻丢了西瓜。
所以刷毛好不好就需要关注到两个方面，即磨圆率和刷毛的材质。
先来说说磨圆率。在刷毛刚刚裁剪完成时，刷毛的断层是一个很平整的切面，长期使用这个切面会对我们的牙齿造成损伤，导致牙釉质损伤以及牙龈的敏感，出现“冷热酸甜，想吃啥吃不了啥”的情况。所以就需要把刷毛单丝的顶端轮毂打磨成钝角，让顶端变得更丝滑。
下图就能很直观的看出磨圆率优劣的刷头差别。
除了磨圆率，材质对于刷头来说也很关键，好的刷丝材质也对牙齿起着清洁及呵护作用。优秀的电动牙刷多采用“杜邦刷丝”，这种刷丝弹性比普通刷丝更好、更耐磨，也是食品级的硅胶刷毛。同理，成本也会更高，不过绝对是物超所值，在清洁和保护牙齿两个方面都是完爆普通刷丝。
上面单单是一个刷头的选择，就有这么多的门道与知识，我想看到这里的小伙伴也应该知道，挑选电动牙刷是个十足的技术活了。所以请系好安全带，牙刷届的“老司机”要继续分享多年珍藏的秘籍了。
身为一个优秀的电动牙刷爱好者，怎么能够只有一支牙刷呢，下图里的四只是我去年入手的不同品牌的电动牙刷，各自都有特色，以后有空再详细介绍。
作为一个“喜新厌旧”的人，为了庆祝新年的到来，我又入手了一支新的电动牙刷：usmile Y1。我很早以前的回答就测评过usmile 旗下的牙刷。https://www.zhihu.com/answer/608554256 ）
使用体验也是很满意，所以作为自来水的我，又入手了他家的旗舰单品，也是某猫电动牙刷排行榜的No.1。
（有兴趣的小伙伴可以点进去看看嘻嘻～）
干聊知识点确实也没啥意思，就以现在用的这支usmile Y1电动牙刷为例，来给大家详细聊聊如何挑选最合适的电动牙刷吧。
什么样的电动牙刷清洁力强？
电动牙刷按照工作原理可以分为声波式与机械式，很多文章都提出过机械式牙刷清洁力更强，声波式牙刷呵护力更好的观点，但是我认为只要掌握了正确的刷牙方法，二者用于牙齿的日常清洁都是绰绰有余的。所以，决定一款电动牙刷清洁力的要素其实就是振动频率和摆幅。声波式震动牙刷的最低震动标准是31000次/分。原则上，震动频率越高，清洁力度也会更高。但是，随着振动频率提高，舒适性也会下降。我想很多小伙伴都体验过电动牙刷震得手麻的情况，一方面是由于震动频率过高，另一方面是牙刷的马达传导效果很差，很难传导到刷头上。就我的目前体验来说，效果比较好的就是usmile Y1电动牙刷，振动频率达到了38000次/分，清洁能力强同时噪音也小，有种润物细无声的感觉。
下图就可以看出来，好的电动牙刷马达能够最大化的将震动传导到刷头，轻微碰触水面就会水花四溅。
再来说说摆幅，摆幅决定了每次刷牙的摆动范围。
和振动频率一样，原则上摆幅越大，清洁范围越大。但是如果摆幅过大，我们刷牙时就会觉得不适，所以一般电动牙刷的摆幅会保守一点设计在在1-3mm。usmile Y1经过了多次实验，得到了一个清洁效率和舒适性最优化的范围4-6mm，能够最大程度的发挥了电动牙刷的清洁能力。
上面这两点是影响牙刷清洁力的主要因素，但是我们说的清洁力除了牙齿表面，还有牙间隙、牙龈沟，这时候就要看刷毛的材质和剪裁了（无论是声波式还是机械式都一样）。
好的刷头一般都是采用我上文提到的杜邦刷丝，配合上3D剪裁，更贴合我们的牙齿情况：
但是由于成本原因，很多品牌在刷头的制造上就有点“偷懒”了，所以大家在选购电动牙刷时，千万别看着一次送N个刷头就开心了，一定要看刷头的材质与剪裁。
除了清洁力，电动牙刷对牙齿的呵护力也不容忽视。在实习时，我就遇到过一个过度清洁损伤牙龈的患者。他就是喜欢用高震动频率的电动牙刷，觉得振动频率越高，刷的越干净，却损伤了牙龈，最后只好进行了根管治疗才保住了牙齿。因此，对于入口的牙刷，呵护力同样重要。
这时候就需要关注磨圆率这个要点了，也是我在开头提到过的，还有小伙伴记得相关知识点吗？我要提问喽。首先什么是磨圆率？它有什么作用？
磨圆率即将刷丝的尖锐末端磨圆比率，按照国家标准成人电动牙刷不低于60%，儿童电动牙刷磨圆率不低于70%。磨圆好的刷丝即使放大百倍末端也是很圆滑的，可以避免划伤牙龈、牙面。
再把开头的那张对比图放一下，重温一下知识点。
所以好的电动牙刷磨圆率一般都是高于国标，比如usmile Y1的磨圆率远超国标，高达90%，真正做到了我开头所提到的软硬适度，柔中带刚。用到现在也有半个月了，之前我一直配的是某品牌的止血牙刷，因为我刷牙会有牙龈出血，但是换了Y1后出血的情况逐渐减少了，不再出现“吸血鬼”的情况了。
此外中高端的电动牙刷都会有压力感应功能，当刷牙太用力时，振动会减弱，从而保护牙齿牙龈。对于初次使用的新手，如果不知道如何控制力度，还是推荐用有压力感应的牙刷！
说完了清洁力和呵护力两个主要大方向，我再说说我挑选电动牙刷还会关注的一些小方面。首先就是颜值了，毕竟颜值即正义。
如果我不说，大家估计都以为是一幅油画吧，这其实是包装盒！入眼这幅充满生机的梵高油画就吸引我了，即使买回来挂在墙上我也愿意。
打开包装后，马卡龙配色的牙刷搭配上罗马柱的外观设计，浑然天成，牙刷的曲线也很自然和谐。
对我来说刷牙不是一项日常，而是每天的放松与享受，早晨刷牙是元气满满开启新的一天，睡前刷牙是祝自己晚安好梦，所以我对牙刷外观有自己的挑剔。
除了颜值，对于电动牙刷的工作模式其实我也比较关注。最初用过一款号称有100+种模式的牙刷，当时我还乐此不疲的选择，后面发现这项功能实在太鸡肋，用处并不大。毕竟我总不能每天刷牙前用上三分钟去挨个切换模式吧，我就所幸只用最初的那一种模式了。而电动牙刷如果没有模式的选择，又会对新手及敏感人群不太友好。所以用了这么多年总结下来，像usmile Y1这类主流牙刷，配有清洁、美白与呵护三种模式就足够满足广大人群日常的需求了，也不会显得鸡肋与浪费。
唠唠叨叨说了这么多，最后简单总结一下知识点，一款合适的电动牙刷需要考虑清洁力、护理、模式选择及颜值等多方面，没有最好的电动牙刷，只有最适合自己的牙刷。看完快去挑选你心仪的电动牙刷吧。
