作为口腔护理师，我一直认为电动牙刷是非常值得大众入手的个护单品，对于牙齿口腔健康程度普遍欠佳的国人来说，更是值得推荐。但与此同时，我也想提醒大家，在火爆的市场背后，也存在着大量暗藏伤牙危害的劣质产品，大家一定要谨慎选择！那这类电动牙刷有什么危害？下面我就针对这个问题给大家从多方面整理下电动牙刷知识，希望有助于大家更好地选购使用电动牙刷。

（下图是我近几年测评过的电动牙刷）

一、注意规避劣质电动牙刷三大危害

电动牙刷有什么危害？只有在大家使用不专业电动牙刷或刷牙方式错误的情况下，才会出现这种危害。这是因为国人的口腔基础非常差，成年人中口腔疾病患病率达到不可思议的90%以上，但是这些病通常要到晚期症状才会明显表现出来，许多人并没有意识到自己的口腔问题，还在轻率随意地选购电动牙刷，就很容易被市场中的不专业电动牙刷所蒙蔽，并在后续使用中被危害口腔健康。    

劣质电动牙刷常见的危害有以下几点：

危害1、劣质电动牙刷往往存在震频稳定性差、刷毛粗糙等问题，如果大家使用了不专业的电动牙刷，牙釉质会受到损伤，牙龈容易被划伤，进而出现牙龈频繁性流血、牙痛牙酸等问题。

危害2、我国大部分人都存在口腔疾病，例如牙龈炎、蛀牙、牙齿敏感、牙周炎等，如果大家再使用劣质电动牙刷刷牙，牙病容易加重。

危害3、劣质电动牙刷用久了可能出现慢性伤牙的情况，使用者一般需要几个月、几年的时间后才能发现自己被伤牙了，但这时用户多半已经开始出现牙龈萎缩、严重的牙敏感等难以挽回的口腔问题了！    

二、四类智商税产品千万不能买

电动牙刷有什么危害？对于劣质电动牙刷的危害，我们必须重视起来。那劣质电动牙刷为什么会有这些危害呢？大家请看下面这张专业机构发布的电动牙刷负面评价统计图，由于负面评价与伤牙问题较强的因果性，因此这张图也真实地反映电动牙刷伤牙原因的分布情况。数据显示大部分伤牙问题都发生在使用劣质电动牙刷的用户身上，那什么样的电动牙刷是劣质的呢？我给大家总结了市面上常见的四类智商税产品，大家务必要远离它们！    

1、跨界品牌

很多品牌都是近两年看到电动牙刷火才入行的，他们可能名气大，广告没少打，但其实口腔护理经验不足，也缺少专业技术实力去优化调教护龈护牙体验、长期衰减度、扫振角度等电动牙刷的百余项核心参数，伤牙率较专业品牌高出3倍还多！    

2、解析旋转、扫振、声波式谁才是智商税

电动牙刷根据工作原理的不同可以分为扫振、旋转、声波式三种类型，旋转式、扫振式的电动牙刷会过度堆积振动频率，甚至超过60000次/分，扫振角度夸张地设置为60度，而牙医认为科学的电动牙刷扫振区间应该在3-9°之间，震频过强很容易伤害牙龈牙齿，不适配国人的口腔环境，会引起牙齿敏感、刷牙出血等问题，只适合部分口腔耐受度极高的欧美人群。对于国人的口腔状态来讲，牙医更推荐大家选择清洁力好且护牙度高的声波式电动牙刷，比起旋转式、扫振式，声波式产品可以更好地帮助大家维护牙齿健康，但大家需要使用经过专业技术调教的声波式电动牙刷。

3、低价产品

很多朋友都逃不开低价陷阱，那些廉价的电动牙刷看上去性价比挺高，但其实特别坑人，它们多用空心杯马达、粗糙劣质的刷毛等元件来加工电动牙刷，故障率高，像续航差、噪音大、动力弱等吐槽频频出现，产品伤牙风险非常高！    

4、网红品牌

网红品牌热衷营销炒作，但没有用心研究电动牙刷各项专业技术研发，生产成本也就几十块钱，但他们却能利用网红带货、明星代言等方式，卖到上百、上千元的高价，电动牙刷真实使用感很差，还容易诱发牙龈流血、牙疼等不良反应，用的时间长了还会引起慢性伤牙问题。

三、学会电动牙刷八大攻略，选购不踩雷

电动牙刷有什么危害？事实上，产品能否正确选购，基本上决定了电动牙刷会不会产生危害，这就提醒我们，在选购电动牙刷时一定要用心。那我们应该怎样去选购电动牙刷呢？我在这里给大家总结了认定专业优质产品的八大攻略，大家按图索骥去挑选就可以了。

1.选择专业技术实力强的电动牙刷产品

大家要选择专业的品牌，因为专业电动牙刷品牌会针对护龈护牙体验、震频范围、人群兼容性匹配度、扫振角度等超过百项的电动牙刷核心参数进行反复的调教与优化，电动牙刷可以完美适配国人复杂的口腔大环境，伤牙率较那些不专业的网红大牌低了300%。    

2.要选择兼容性好的产品

口腔时刻都在变化中，所以推荐大家选择档位数量多、刷头种类丰富、动力强度范围够宽的高兼容性电动牙刷，这样的产品面对不同人群和变化的口腔护理需求时，可以有更强的适应性！

3.掌握旋转/声波/扫振式电动牙刷区别

主流电动牙刷可以根据原理分为扫振式、旋转式、声波式三种类型，其中旋转式、扫振式产品清洁力尚可，但是震感过强，扫振角度甚至达到了60度（医生表示电动牙刷合理的扫振区间为3-9°），所以用起来就很容易伤牙，这样的清洁强度只适合部分口腔耐受度很高的欧美人。而声波式电动牙刷伤牙率更低，清洁力出色，更贴合国人的口腔环境，声波式电动牙刷也是医生最推荐的类型。    

4.售后服务不能忽略

建议大家选择能够7天无理由试用的品牌，可以自己先试用产品好不好用再决定是否留下，试错成本被大幅度降低，还要注意刷头替换装的价格，刷头毕竟是消耗品，正常使用的话，最长三个月就要更换一回，如果替换装刷头价格很贵，后续开销会比较大。

5.选刷头质量好的款式

刷头上存在很多技术细节，例如刷毛软硬度、磨圆率、包裹性等等。其中刷毛磨圆率就很重要，如果电动牙刷的刷毛磨圆率不达标，证明刷毛的顶端非常尖锐粗糙，使用起来易划伤牙龈、磨损牙齿，大家至少要选择刷毛磨圆率超过80%的电动牙刷。

6.续航至少要超过30天

建议大家使用续航时间在30天以上的电动牙刷，不然大家就得频繁地给电动牙刷充电，非常麻烦不说，电池反复充放电还很容易快速老化。

7.扫振角度在3-9度之间最好

推荐大家选择扫振角度在3到9度之间的电动牙刷，如果大家使用的电动牙刷扫振角度设置过大，很容易引起牙出血、牙齿磨损等伤牙问题，但扫振角度太小的电动牙刷也不推荐大家选择，这类电动牙刷的清洁性能一般不是很理想。    

8.最好选搭载磁悬浮马达的产品

电机是电动牙刷的重要元件，主要有两个类型，分别是磁悬浮马达和空心杯马达，空心杯马达造价低廉，它的性能弱，噪音大，震频不稳定，伤牙的风险比较高，并不推荐大家选择。优质的电动牙刷一般会搭载磁悬浮马达，这种电机性能更出色，运行稳定性好，寿命长，噪音低，可以为大家带来更好的刷牙体验。

四、用电动牙刷刷牙的六大好处汇总！

电动牙刷有什么危害？只要大家能按照上述八大攻略去购买电动牙刷，就能远离劣质产品，买到专业电动牙刷。而一款专业优质的电动牙刷只会给我们的口腔健康带来好处和帮助，而不是危害。当下国人的口腔健康状态普遍不好，超90%的人都存在口腔疾病，手动牙刷已经无法满足国人对牙齿的清洁需求了，因此专业牙医认为，国人更应该使用电动牙刷来进行牙齿清洁。    

电动牙刷的好处主要有下面6点：

好处1：电动牙刷清洁能力强，能够预防改善牙病

电动牙刷清洁力胜过手动牙刷百倍，可以将手动牙刷搞不定的清洁盲区如牙背、牙齿缝隙、牙根、智齿等牙病高发区都清洁干净，全面清除口腔内的食物残渣和牙菌斑，帮助大家有效预防和改善牙病。

好处2：美白牙齿

电动牙刷能逐渐刷净牙齿外层沉积的牙渍例，如茶渍、咖啡渍、烟渍等，还能减缓牙结石的形成速度，达到美白牙齿的作用。

好处3：保持口腔的清新

电动牙刷能全面清除口腔中的食物残渣、牙菌斑，避免它们在口腔中经过发酵之后产生难闻的异味，维持口气的长久清新，而手动牙刷的清洁死角比较多，经常有刷不净的食物残渣残留在口腔中发酵产生异味，难以保持口气清新。    

好处4：按摩牙龈

电动牙刷可以帮助大家按摩牙龈，促进牙龈组织的自我恢复，特别适合正畸人群使用，能有效缓解因为长期佩戴牙齿矫正器而施加给牙龈组织的压力，预防黑三角问题。

好处5：使用起来更加省时省力

电动牙刷两三分钟就能刷净牙齿，而靠手动牙刷，大家却需要坚持10分钟以上的时间才可以达到接近的口腔清洁效果，相较而言，使用电动牙刷省时省力很多。

好处6：精准地控制刷牙力度

优质专业的电动牙刷振动频率是很均匀稳定的，对刷牙力度的控制很精准，而手动牙刷是用户主观控制刷牙力度，所以经常会出现刷牙力度过大伤牙、力度过小刷不净的情况。

想要体验到上述种种好处，大家就得选择专业优质的电动牙刷，如今市场有很多商家宣传自家产品如何地护牙护龈，实际上伤牙率却非常高，为了帮大家选到真正专业不伤牙的电动牙刷，我将引用专业机构绘制的电动牙刷清洁力与护牙指数榜单为大家分析主流的电动牙刷品牌：    

   

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，专注十年“牙齿抗衰老”医学研究，是该领域调校做的最好的品牌。最大优势在于主打“手术式”精准清洁、不伤牙！面对国人复杂口腔环境，牙齿耐受度不高，扉乐坚持传统医学、科学严谨验证，开创性研发八大清洁、不伤牙、抗衰老黑科技，清洁力一流且降低89%伤害，清洁残留率低于2%，罕见获得欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，很强悍！因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！

扉乐依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕高精度不伤牙黑科技，如独创四通道核定震频技术、双结构磁悬浮马达、DPP微频动态补偿技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%。结合丰富“牙齿抗衰减”医学技术经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓症状。

扉乐不是那种擅长营销的牌子，给人低调务实、科学严谨的印象、从不做广告，更没有直播带货，靠着业内牙医的口口相传而火，被权威媒体誉为口碑最佳品牌。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，品质不错，清洁力还行。另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人。

售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。    

五、四大常见电动牙刷错误用法盘点

电动牙刷有什么危害？正如上文所说，劣质电动牙刷由于缺乏技术调教优化，会在使用时伤害口腔，而不正确地使用电动牙刷刷牙也是引起伤牙问题的原因之一。下面我就来为大家盘点一下比较典型的错误刷牙方法，如果大家也是这么刷牙的，那一定要及时改正。

1.同一位置过长时间刷牙

很多人在刚开始使用电动牙刷时还不习惯，容易在同一个位置长时间刷牙，这样做会磨损牙齿牙龈。

2.暴力刷牙

很多人在使用电动牙刷时会非常用力，以为电动牙刷和手动牙刷一样，不用理刷不净，其实这是非常错误的，电动牙刷的震频很高，不需要手部再多加用力，正常的将电动牙刷放着牙齿上就可以了，如果过于用力很容易伤牙。

3.有突发严重口腔炎症时，也强行刷牙    

口腔是实时在发生变化的，当出现牙龈出现、牙龈红肿等问题时，应暂缓使用电动牙刷，避免加重牙病。

4.横刷法刷牙

很多人刷牙都是水平横拉法，但是这种方式不仅刷不干净牙齿缝隙细节，还容易磨损牙齿，更建议大家使用巴氏刷牙法。

电动牙刷有什么危害？关于这个问题今天就给大家讲解到这里了。劣质电动牙刷的危害确实存在，但我们也有应对它的方法，只要大家做到正确选购和使用电动牙刷就能避免伤牙的危害，因此希望大家能重点学习文中分享的电动牙刷选购知识，都能选购到专业度高、护龈护牙体验好的优质电动牙刷，让口腔更得到更好的护理。